宫颈肥大的日常预防
时间：2017-08-10 16:55   来源：未知

      宫颈肥大给女性造成了很大困扰,不仅导致月经失调、白带异常,还导致了女性不孕的发生,严重侵害了女性的身心健康.下面我们让专家通过病例给大家讲讲如何预防宫颈肥大.

　　1、勤洗澡、清洗阴部.由于女性的阴部以及肛门距离较近,阴部容易沾染细菌以及排泄物,因此每天要进行阴部的清洁卫生,并且勤洗澡,保持卫生.

　　2、穿着合适的内裤,勤换内衣.内裤选择棉质宽松的,不仅舒适柔软而且吸汗,保持阴部干爽,避免阴部过于潮湿导致细菌滋生.

　　3、选择淋浴取代盆浴.由于女性的生理构造问题,盆浴容易导致细菌的侵入,而且淋浴的水一直循环,更加有利于避免细菌的滋生.

　　4、毛巾等私人物品区分,定期对个人物品消毒.无论是自己的不同用途的毛巾还是与伴侣以及 家人的毛巾都要做到严格区分,防止交叉感染.同时用过的盆、毛巾要进行定期的消毒,防止细菌滋生.

　　二、饮食习惯:

　　1、保证营养充分供给:合理的进行营养的补充,充分的营养不仅可以保障身体正常的运作,还能促进身体代谢,带走体内垃圾

　　2、不食用刺激、霉变食物:刺激性的食物容易导致身体内分泌的失调,而霉变的食物不仅会伤害肝脏,更加可能引发重大疾病.

　　三、夫妻生活方面

　　1、性生活前后清洁卫生:夫妻生活的前后要进行清洁卫生,避免进行交叉感染

　　2、有固定性伴侣,不滥交:世界卫生组织的数据标明有6个以及6个以上性伴侣的人,大多数都患有性传播疾病,而且患上艾滋病的几率也是普通人的好几十倍,因此要洁身自爱,不滥交.

　　3、做好避孕措施,防止意外怀孕:在性生活中,要进行良好的避孕,防止意外怀孕而进行流产治疗,伤害女子宫.

　　4、不乱用避孕药:避孕药物的大体成分就是天然的孕激素以及少量雌性激素,长期或不当使用避孕药物会导致自身内分泌紊乱,影响自贡以及阴道环境,造成子宫分泌物增加,引发妇科疾病.

　　四、锻炼习惯

　　1、养成锻炼的习惯:平时适当的运动,不仅可以促进全身的血液循环,加快体内垃圾的排出,还能增强免疫力,防止细菌入侵.

　　2、产后恢复:女性产后要注意产后恢复,可以采用俯卧和膝胸的方式静卧,避免子宫后倒的情况,还可以帮助女性减少盆腔淤血的情况.

　　五、定期检查

　　1、个人自检:个人平时要走注意白带是否正常、月经周期、月经经血量是否正常,按压小腹是否疼痛,以及性交时是否有疼痛等.如果出现是上述的不良现象一定要及早检查,及早就医.

　　2、医院正规检查:每年进行定期全面体检,确保身体没有异样,发现疾病尽早治疗.

　　通过上述顾问的案例分析以及讲解,相信大家对于宫颈肥大的日常预防已经有了很多的了解,医生全心全意为广大女性服务,祝您身体健康!